Рецепт приготовления киселя из овса

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепт приготовления киселя из овса
Любой кулинар в любом случае должен попробовать приготовить данное блюдо. Надеемся, что детально описали указанный рецепт. Если не разберетесь, то в любое время можете посмотреть видео.

рецепт приготовления киселя из овса

Полный рецепт

Печень является органом, который выполняет множество функций: участвует в пищеварении, обезвреживании токсичных веществ, в белковом, углеводном и жировом обмене. При нарушении её работы страдает весь организм. Чтобы печень могла полноценно функционировать, ей необходимо помогать. Одним из методов, которым можно воспользоваться в домашних условиях, является очищение печени овсом. О том, как правильно проводить такое очищение, какие существуют рецепты, насколько эффективны подобные процедуры постараемся разобраться ниже.

Целительные свойства овса известны давно. Благодаря своему составу этот злак используется для лечения многих заболеваний. Особую ценность представляет оболочка, в которой содержатся макро- и микроэлементы: цинк, железо, фосфор, кобальт, фтор, кремний, йод. Богаты зёрна овса витаминами группы B, A, K, E. Оптимально у овса соотношение белкового, жирового и углеводного компонентов. В оболочке овса содержатся незаменимые аминокислоты: аргинин и орнитин, которые способны обезвреживать и выводить токсичные вещества, годами копившиеся в организме.

рецепт приготовления киселя из овса

Полезным является желчегонное действие злака и его способность стимулировать перистальтику кишечника. Если почитать отзывы об очищении печени овсом, то большая часть людей говорит, что ощутила на себе благотворное действие такой чистки.

Отрицательно высказываются лишь те, кто неправильно готовился к процедуре или не готовился вообще. Период подготовки обычно занимает неделю, но в некоторых случаях может доходить до месяца. В это время необходимо делать следующее: Чтобы добиться оптимального эффекта от очистительной процедуры, стоит придерживаться некоторых правил.

рецепт приготовления киселя из овса

Рассмотрим наиболее эффективные и доступные рецепты очищения печени овсом. Самый простой способ — сделать холодный настой. Для этого вскипятить и остудить литр воды, залить ею граммов овса, настаивать в течение 12 часов.

Существует несколько способов, как заваривать овёс для очистки печени и принимать отвар. Можно воспользоваться одним из следующих рецептов. Есть и другие варианты как приготовить и использовать овёс для чистки печени.

Можно использовать злак вместо завтрака и ужина. Для этого стакан овсяных зёрен залить мл воды. В течение суток эта смесь должна настаиваться. Съедать по 2 столовые ложки на завтрак, тщательно разжёвывая. Постараться в течение последующих трёх часов ничего не пить и не употреблять пищу. На обед можно есть любые фрукты. Спустя полчаса опять выпить мл овсяной воды. Через 3 часа, когда захочется есть, можно употреблять размоченные сухофрукты. Перед сном можно позволить себе съесть немного овощей.

рецепт приготовления киселя из овса

Такую диету можно соблюдать не больше двух недель. Вариантов приготовления этого целебного напитка существует несколько. Особо полезным считается овсяный кисель, предложенный доктором Изотовым. Для его приготовления потребуется трехлитровая банка, полкило хлопьев из овса и грамм цельного зерна. Хлопья и перемолотые зёрна всыпать в банку, залить мл кефира. Добавить мл воды комнатной температуры. Все тщательно перемешать деревянной ложкой, закрыть капроновой крышкой и укутать полотенцем.

Видео рецепт

кисель из овсяных хлопьев рецепт для похудения

овсяный кисель рецепт из цельного овса

Поделиться:
Похожие рецепты
  • вкусные рецепты из кофе
  • как приготовить коктейль из фруктов на блендере
  • вода с медом и лимоном натощак рецепт
  • рецепты домашнего пива из ячменя
  • бренди grandial xo рецепты коктейлей
  • сливовая наливка на водке рецепт с фото

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Лиза из Лина says:

      А я делаю так: выкладваю на блюдо по всему днищу слой промазанных кремом безешек. Затем на каждую- по распаренному без косточек черносливу. Снова слой промазанных кремом безешек, который посыпаем измельченными орехами. Снова слой безешек, но промазанных снизу для лучшего склеивания. И в конце, т.к. я очень люблю шоколад, обильно поливаю им весь торт. Получается торт из отдельных пирожных и нет проблемы с нарезкой. Рекомендую, действительно очень вкусно!

    • Красотка Милена из Таня says:

      Администратор, спасибо большое за такое поэтапное разъяснение с картинками! Принцип отдела рыбной мякоти от кожи я знала, но никак не могла понять, как все это делается!!! Благодаря вашему мастер-классу я теперь точно приготовлю фаршированную рыбу! Только вот щуки нигде у нас не видела. Встречаю свежие судак, толстолобик, пеленгас, короп. Какая из этих рыбешек лучше всего подойдет для фаршировки??? Заранее благодарю за ответ и спасибо большое за Вашу работу!!!

    • Индивидуалка Веста из Ванда says:

      Администратор простите меня за тупой вопрос!Желтки брать сырые?

    • Индивидуалка Анжелика из Розалия says:

      Администратор,какая же Вы умница!!!Какая чудесная идея!!!Какой сюрприз!!!Сегодня же буду готовить.Добавлю немного лимонного сока и буду есть прямо ложкой(САМОЙ БОЛЬШОЙ)!Жить не могу без помидоров,ем в любом виде.А тут ТАКОЙ рецепт!!!СПАСИБО,ХОЗЯЮШКА-Администратор!!!!!!!!!!!!!!!!

    • Индивидуалка Кира из Лидия says:

      А куда денутся 50 граммов сливочного масла, где и в каком виде они будут плавать при низкой температуре?