Рецепт киселя из семени льна

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепт киселя из семени льна
Представляем на нашем портале подробный рецепт с фотографиями и видео. Надеемся, что у вас все получится. И конечно желаем приятного аппетита!

рецепт киселя из семени льна

Полный рецепт

О пользе льняного семени известно очень многое. Оно помогает в борьбе с лишним весом, заживляет язвы и эрозии. Также подходит людям, страдающим сахарным диабетом. Изо льна делают масло и муку.

Также его семена можно употреблять в чистом виде и посыпают ими выпечку. Одним из самых вкусных и полезных блюд считается кисель льняной. Вот о нем и будет рассказано в статье далее. Существует очень много рецептов приготовления киселя изо льна. Полезные свойства каждого напитка остаются неизменными, а отличаются они только вкусом и консистенцией. При этом если добавлять те или иные ингредиенты, можно увеличить полезные свойства напитка. Первый кисель из льняного семени готовится на основе любого ягодного.

рецепт киселя из семени льна

Он очень вкусный и при этом полезный. Здесь соединяются полезные свойства льняного семени и витамины из ягод. Процесс приготовления очень прост. В один стакан ягодного готового киселя необходимо добавить одну столовую ложку муки. Затем подождать пока напиток остынет. Кисель льняной, приготовленный по этому рецепту, заживляет раны на слизистой и выводит токсины и яды благодаря слабительным свойствам.

Ягоды делают вкус приятнее и поднимают настроение на весь день. Следующий льняной кисель, рецепт которого рассмотрим ниже, подойдет тем, у кого аллергия на картофельный крахмал или же непереносимость либо плохая усвояемость.

рецепт киселя из семени льна

Готовится он просто, но достаточно долго. В один стакан горячей кипяченой воды добавляется две столовые ложки льняного семени. Смесь нужно настоять в термосе в течение ночи. В него добавляется 1 столовая ложка муки. Теперь он готов к употреблению. Пить такой кисель лучше охлажденным и на голодный желудок.

Таким образом он принесет больше пользы. Этот вариант подойдет для любителей кофе и кофейных напитков. При этом улучшает пищеварение, помогает при снижении веса и бодрит, не перегружая нервную систему. Сначала три столовые ложки льняных семян измельчаются в блендере и заливаются литром воды. Затем смесь доводится до кипения и снимается с огня. Остуженную смесь нужно взбивать в блендере в течение десяти минут, постепенно добавляя одну чайную ложку сушеного цикория.

Затем кисель необходимо процедить. Употребляется он так же, как и предыдущий. Выпив кружку киселя с утра вместо кофе, вы увеличите силы и работоспособность на весь день. Усталость не появится вечером. Существует также кисель льняной специально для похудения. Он имеет очень низкую калорийность и обладает жиросжигающим эффектом. Вместе с тем такой кисель налаживает пищеварение и обмен веществ.

рецепт киселя из семени льна

После похудения с киселем изо льна килограммы не возвращаются. Готовится он очень просто. В пол-литра воды добавляется полторы столовые ложки льняной муки. Постоянно помешивая, надо довести состав до кипения и сразу же снять с плиты. Для вкуса в него можно добавить любые сухофрукты и мед. Сахар нельзя добавить в этот кисель. Пьется кисель в начале дня, за несколько часов для еды.

Видео рецепт

вестник зож как приготовить овсяный кисель

фруктовый кисель рецепт фото

Поделиться:
Похожие рецепты
  • рецепт самого вкусно лагмана
  • рецепт кулича с лимоном с пошаговым фото
  • вода с медом и лимоном натощак рецепт
  • зерновая брага рецепт
  • рецепт самого вкусного гамбургера
  • чернослив на коньяке на коньяке напиток рецепт с фото

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Дина из Инесса says:

      подготовленный фарш как для обычных голубцов перекладываю с рубленной капустой несколькими слоями, сверху заливаю зажаркой из лука, морковки, томата, зелени, чеснока, сметаны .... и в духовку до готовности! Вкусно и быстро!

    • Красотка Яна из Дина says:

      Приготовила. Получилось что-то очень похожее на зимний салат, который закатывают в банки.

    • Индивидуалка Беата из Эмма says:

      Ай-ай-ай, какая красота!

    • Индивидуалка Нонна из Юлия says:

      Консервированные шампиньоны лучше не использовать, киловато получается.

    • Красотка Варвара из Виолетта says:

      Администратор, Вы прелесть, всегда обалденные рецепты, руки у Вас просто золотые! Спасибо вам огромное, всегда заглянув на сайт нахожу чем побаловать себя и близких.