Суп со шпинатом рецепт ребенку

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

суп со шпинатом рецепт ребенку
Удивительно, но это пикантное блюдо пользуется огромной популярностью уже десятки лет. Чуточку терпения и уже через 45 минут вы обязательно его приготовите.

суп со шпинатом рецепт ребенку

Полный рецепт

Шпинат занимает почетное место в списке наиболее полезных для детского здоровья продуктов. Благодаря большому количеству входящих в его состав витаминов и минеральных веществ, он помогает детям справляться со многими недугами — заболеваниями ЖКТ, анемией, запорами, сахарным диабетом.

Еженедельное употребление зелени шпината в пищу прекрасно восполняет недостаток кальция и служит хорошей профилактикой рахита. Уникален шпинат и тем, что не теряет своих вкусовых качеств и запаса витаминов ни при термической обработке, ни в замороженном виде.

суп со шпинатом рецепт ребенку

Поэтому готовить такой полезный крем - суп можно ребенку начиная с 1 года как летом, так и зимой. Обязательно попробуйте этот замечательный рецепт. Картофель — 1 шт. Картофель нарезать небольшими кубиками, лук мелко покрошить В кастрюлю налить мл воды, довести до кипения. Заложить подготовленный картофель, посолить при желании. Варить около 7 минут. Затем добавить лук и шпинат.

Замороженный шпинат размораживать не нужно. При использовании свежего — его необходимо промыть, удалить поврежденные листья и мелко нарезать. Варить овощи еще около 4-х минут Пока готовятся овощи, в отдельной посуде сварить вкрутую яйцо. Отделить белок он не пригодится. Желток растереть вилкой Кастрюлю снять с огня, половину образовавшегося отвара слить.

суп со шпинатом рецепт ребенку
Это интересно! Наиболее дорогостоящим считается суп из ласточкиных гнезд. Такой деликатес распространен в Китае и Индонезии. Стоимость одной порции такого деликатеса составляет 30-50 долларов.

Добавить к овощам желток, сливочное масло и сливки молоко. Пюрировать блендером или тщательно растолочь ступкой На среднем огне довести суп до кипения, но не кипятить. Если крем-суп получился слишком густой — добавить немного слитого ранее овощного отвара до нужной консистенции. Перелить суп в тарелочку, остудить. Крем-суп из шпината готов!

Предлагать его ребенку можно с кусочком хлеба, посушенной гренки, добавляя в тарелочку зелень или немного натертого на мелкой терке твердого сыра Приятного аппетита! Крем-суп со шпинатом для детей от 1 года. Главная Лучшие рецепты Калорийность Полезные советы. Суп для детей до года от 10 месяцев с фрикадельками.

Суп-пюре из тыквы для ребенка до 1 года. Суп с говядиной и гречкой для детей до 1 года. Овощной суп - пюре для детей до 1 года. Куриный суп с клецками для ребенка 1,5 года. Как приготовить суп с фрикадельками для ребенка от 1 года.

суп со шпинатом рецепт ребенку

Рыбный суп из семги для детей от 10 месяцев. Говяжий суп-пюре из брокколи для детей до 1 года от 8 месяцев. Куриный суп-пюре для детей 1 год. Молочный суп-пюре из кабачков для детей до 1 года. Суп-пюре из говядины и цветной капусты для детей до 1 года 8 месяцев.

Видео рецепт

суп в мультиварке полярис рецепты

как приготовить тефтелевый суп,видео рецепт

Поделиться:
Похожие рецепты
  • суп фо самый простой рецепт
  • рецепт супа с курицей обычный
  • суп с овсянкой рецепт от гастрита
  • рецепт супа при панкреатите
  • супы с плавленным сыром рецепты с фото
  • супы с плавленным сыром рецепты с фото

  • 5 Комментариев
    • Индивидуалка Стелла из Берта says:

      Без понятия что за подвид, откуда везут или где выращивают. Рыба очень мной любима, но ничего общего по вкусу с привычными красными лососевыми не имеет.

    • Красотка Мирра из Элеонора says:

      В самом начале желатин разводится в воде. а сколько ее нужно?

    • Индивидуалка Таисия из Надежда says:

      Администратор, спасибо и низкий Вам поклон за Ваш труд. Храни Господь Вас и Ваших близких.

    • Индивидуалка Майя из Валерия says:

      Здравствуйте Администратор. Я смотрела много сайтов с рецептами, но "застряла" на вашем. Это -нечто. Всё просто, доступно,красиво,вкусно. Глядя на ваши рецепты, хочется готовить и готовть, и удивлять своих гостей и близких. Огромное Вам спасибо за это.

    • Индивидуалка Камилла из Стелла says:

      Присоединяюсь! Блюдо наивкуснейшее))