Рецепт супа из сельдерея для похудения помидоры консервированные

ОТКРЫТЬ РЕЦЕПТ +

рецепт супа из сельдерея для похудения помидоры консервированные
Любой повар рано или поздно просто обязан попробовать приготовить это блюдо. Думаю, что детально расписали указанный рецепт. Если не разберетесь, то всегда можете посмотреть видео.

рецепт супа из сельдерея для похудения помидоры консервированные

Полный рецепт

Если с первым у вас нету проблем, тогда мы поможем со вторым. Скорее берите на заметку! Овощные супы считаются одним из самых эффективных и безопасных способов потери веса. Их легко приготовить, и к тому же, они очень вкусные. Применяя супы для похудения, можно сбросить до 5 кг в неделю и заодно очистить организм , при этом не испытывая постоянного чувства голода: Сегодня делимся лучшими рецептами супов для похудения!

Мало кто знает, что лук прекрасно расщепляет жиры и содержит большое количество витаминов и полезных веществ. Луковый суп для похудения ускоряет обмен веществ , но на такой диете можно сидеть не больше 7 дней. За это время можно потерять до 5 килограммов. Если вам нужно сбросить больше, сделайте перерыв на пару дней, а затем снова вернитесь к луковому супу, но не больше, чем на неделю.

рецепт супа из сельдерея для похудения помидоры консервированные

Кипятите на сильном огне в течение 10 минут, затем ослабьте огонь и варите, пока овощи не станут мягкими. В отличие от лукового, на супе из сельдерея можно сидеть сколько угодно — никаких ограничений.

За 3 дня на супе из сельдерея можно похудеть на кг, а за неделю — сбросить до 9 килограммов. Сельдереевый боннский суп для похудения не только способствует расщеплению жиров, но и прекрасно выводит лишнюю жидкость из организма, а также содержит полезные витамины группы A, Е, К и PР.

рецепт супа из сельдерея для похудения помидоры консервированные
Это интересно! Наиболее дорогостоящим считается суп из ласточкиных гнезд. Такой деликатес распространен в Китае и Индонезии. Стоимость одной порции такого деликатеса составляет 30-50 долларов.

Мелко порежьте овощи и корень сельдерея, сложите в кастрюлю и полностью залейте их томатным соком. Кипятите суп из сельдерея в течение 10 минут на сильном огне, затем еще 10 минут под крышкой, но уже на низком огне. Добавьте зелень за несколько минут до конца варки. Капуста славится высоким содержанием полезных веществ и антиоксидантов. Она богата полезными для нашего организма волокнами, витаминами А, В6 и С.

Также капуста содержит калий, магний, белок, марганец, рибофлавин и т. Диета на капустном супе обещает помочь вам сбросить лишних килограммов за 7 дней. Для приготовления капустного супа для похудения, сперва мелко нашинкуйте капусту и порежьте овощи.

Затем поставьте кастрюлю на огонь, дождитесь, пока вода закипит, затем положите в нее все ингредиенты для капустного супа. Варите на среднем огне под крышкой минут, пока капуста не станет мягкой. Не забудьте во время приготовления добавить соль и перец по вкусу.

рецепт супа из сельдерея для похудения помидоры консервированные

После приготовления пробуйте заправить капустный суп для похудения лимонным соком. Томат и томатная паста обладают мощными антиоксидантными свойствами и ускоряет обмен веществ. В томате содержится тирамин, который поднимает настроение и помогает бороться со стрессовыми состояниями. Помидоры и томаты рекомендуют есть тем, кто хочет эффективно похудеть , а также людям с заболеваниями почек.

Видео рецепт

принципы лазерсона рецепт видео сырного супас шампиньонами

рецепты постных холодных супов и борщей

Поделиться:
Похожие рецепты
  • суп с клецками и курицей рецепты с фото
  • борщ український з пампушками рецепт
  • суп с рыбными консервами пошаговый рецепт
  • рецепты супов для похудения
  • рецепт вермишелевого супа с зеленым горошком
  • рецепты армянской кухни супы

  • 5 Комментариев
    • Красотка Виктория из Ева says:

      Администратор, извините за глупый вопрос, ну уж очень хочется попробовать это блюдо, - а где продается чечевица?

    • Красотка Инга из София says:

      Администратор, можно Вас попросить написать количество болгарского перца и помидоров не в граммах, а в штуках, спасибо ;)))

    • Красотка Аза из Рина says:

      Спасибо огромное.

    • Индивидуалка Нора из Арина says:

      Мне салат очень понравился :) Приготовила сегодня на ужин. Правда, орехов под рукой не оказалось. Думаю, сюда ещё яблочко кисленькое можно добавить.

    • Красотка Сюзанна из Вероника says:

      очень красивый тортик-портик